SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek 30.03.09 Dzisiaj totalnie przelomowy dzien, zabawka na stawy jest genialna dopiero 6 dni stosowania ,a dzis juz nic bolu!! (po 3 dniach stosowania juz byl znacznie mniejszy) Aktualnie testuje go moja mama wiec zobaczymy czy na kazdego tak dziala No wiec Trening z dzis: WK: 102,5/6 112,5/4 117,5/4 122,5/3 125/2 I wszystko ladnie [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 16:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmagania Babushki

    Post
    Ladies SFD

    Osobiście nie jestem przekonana do tych suplementów przeznaczonych na stawy. Podobno dobrze działa Animal Flex, a jeśli już koniecznie miałabym coś polecać to kolagen. Do diety oczywiście warto dorzucić żelatynę:-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9485 Data: 2014-07-23 15:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odchyleniem tułowia nadrabia się brak siły. Odchylenie tułowia przeważnie przekraczało 60 st. od pionu! Czasami tułów był wręcz poziomo (blisko 90st od pionu)! Nacisk na stawy kręgowe był bardzo duży, co powodowało urazy kręgosłupa. Gdybym miał wybrać ze sportu jedno jedyne ćwiczenie, którego należałoby zabronić, to właśnie byłoby to [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 10:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] też jaki rodzaj...ale jak się ostro wyszorujesz-znika-olejko o tym mówi w programie..:) No,moze troche na zgięciach palców zostaje...:) Można ateż parę sesji solarium zaliczyć(ale musza mieć nowe i dobre lampy)-też to fajnie wyglada i co ważne pomaga na stawy i ścięgna oraz drobne kontuzje.. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-07 12:12:29

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 12:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jak robię biceps to mnie nie boli, tylko gdy poruszam barkiem, więc coś mi się to nie widzi. Dał 1 lek mocny przeciwzapalny, 1 lek na odbudowę stawów jakiś i 1 lek też na stawy. Zlecił rezonans magnetyczny, więc w sumie jestem w dupie dalej xD, tylko większy wydatek się generuje, bo rezonans muszę prywatnie, jeżeli w ogóle myślę o nim. Więc w [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-11 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g ryżu 200g piersi z kurczaka oliwa z oliwek omega 3 V Posiłek: warzywa gotowane 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek Rano: Kreatyna Mono 5g Omega 3 napój na stawy Po południu Omega 3 stack kreatynowy Bcaa Witaminy Dzisiaj przerwa treningowa :) Dzisiaj wrzuciłem kreatynę mono i witaminy . Najbliższy tydzień to ostatni trening [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 12:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega 3 IV Posiłek:(Po treningowy) Whey Protein 50 Machine Man V Posiłek: warzywa gotowane 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek Rano: Kreatyna 5g Omega 3 1kap napój na stawy 40g Przed treningiem Witaminy 1 kap Podczas treningu IsoActive 1 saszetka Po treningu stack kreatynowy Carbo Activlab Bcaa Activlab 10g Trening inny .Taka mała [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bierzesz na stawy, nie umiem znaleźć info... trzymam kciuki, wiem, a przynajmniej tak mi się wydaję, że to sport dla twardzieli jest :D

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 23:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wczoraj robilem biceps triceps i przedramiona odczuwam to samo od ponad 2 tygodni przyczyna tego jest zapewne slaba rozgrzewka lub słabe stawy ja staram sie rozgrzewac stawy lokciowe prostujac ręce, obracając przedramie w okolo osi łokcia poproboj rozgrzewac dokaldniej łokcie ja to robie i bol mija z treningu na trening chyba ze masz slabe stawy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2006-10-18 10:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] momencie miało strzelić. Trochę czasem boli. Mówię o kucnięciu, czyli kolana daleko poza linią palców, piety oderwane, atg. Przysiady bez dyskomfortu. Brać jakieś suple na stawy? Robić prostowanie nóg na maszynie z mniejszym ciężarem? Nie kucać? ;) Miska: popłynęłam z ilością serów od rana i w obiedzie zabrakło miejsca na tłuszcze... Za to [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 01:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przełamujący zastój ramion i klatki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przecież to podstawowy błąd przy ćwiczeniu na klatę. To właśnie przez mostek ryzyko kontuzji wzrasta z racji nienaturalnego ułożenia ciała. Drastycznie wzrasta nacisk na stawy kręgowe. Istnieje teoria, że delikatny mostek nieco obciąża stawy barkowe, ale jeśli chcemy je rzeczywiście odciążyć to lepiej w ogóle nie ćwiczyć. Poza tym robiąc [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2011-05-27 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] półki z 100 % szynki nadal będą wysoce przetworzonym produktem, makro to nie wszystko zdrowa to jest wątróbka z dzikiego zwierza :) a nie tam jakieś produkty " mięsno podobne " zgadzam sie . Pisząc we.mialem na myśli to ze nie są tak straszne jak chodzi przekonanie i ze raz na czas jak sie zje to nie ma tragedi. Ale na stawy maja b.duzo kolagenu

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 12:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzień treningu roztrenowującego, a mój max w tamtym cyklu to był 18 kg %-) Arnoldki ok. Opuszczanie z gumą tym razem przed dzisiejszym treningiem zrobiłam rozgrzewkę na stawy barkowe i barki z postu dla połamańców. I w dalszym ciągu po tym ćwiczeniu czuję mrowienie na przedramieniu (jak dotykam skórę) w okolicach kości promieniowej :-? [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 18:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Coś na stawy" nie pomoże na problemy z więzadłem. Poza tym przy chodzeniu mało prawdopodobne, abyś sobie coś zrobił z więzadłami. Nie za nisko zbiłeś estro skoro odczuwasz stawy? ZA niskie estro to też mniejsza absorbcja wapnia przez kości. 8. TRENING:split 5x week/boks 3x week mt 2x week +parter 2x week Jeżeli jest w tym choć cień prawdy to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2014-09-15 01:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel dlaczego wycofali produkt byl naprawde dobry, jak mialem okres ciezkich treningow do dzialal za***iscie, jak mi sie skonczyl to odezwaly sie stawy moze dlatego tak to odczulem bo nigdy wczesniej jakos nic nie jadlem na stawy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm jaq ostatnio tez milam jakis problem z kolanem 3 dni jakos mnie tak pobolewalo ale wystarczylo wziasc cos na stawy i przeszlo... heh szkoda ze musisz przerwac... strasznie jestem ciekawa wynikow diety no i supli... mam nadzieje ze szybko wrocisz do zdrowka...

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no wlasnie nie mam za bardzo jak, bo z pracy lece na trening, a juz i tak jestem mocno obladowany%) jednak chyba zrobie to jeszcze inaczej, rozpuszcze sobie wszystko co na stawy w wodzie i bede popijal w ciagu dnia w robocie, bo szczerze mowiac zaczyna mnie przytlaczac ta ilosc supli i chodza zamulony od tych wszystkich tablet smakow [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 10:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM a dodatkowo inne suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam , Przyjmuje MSM swansona od kilki miesiecy po 2g , ponadto witamine D i Wit c. Czy warto zaopatrzec się jeszcze w glukozamine aby bardziej chronic lub wspomagac stawy ?? Jesli nie glukozamina to co dodatkowo mozna przyjmowac? Czy zwyczajnie już nie ma co mieszać i dodawac.Pzdr W dużej większości przypadków nie ma kompletnie żadnego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2016-10-25 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie m-drol z e-stane i tesciem wykrecil.konkretnie stawy.bralem w koncu 2008 roku do dzisiaj sie lecze i nie wrocilem do treningow w 100%. na dniach jade do sanatorium leczyc uklad ruchu. efekty byly rewelacyjne ale cykl zakonczony kontuzja. do tego 2 miechy po cyklu i odbloku dopadlo mnie niezidentyfikowane gino.jadlem nolve i b6 nie wiem czy te [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h drol nie wpływa w żaden sposób na stawy, co najwyżej duży progres ciężaru może je obciążyć. Kup sobie animalflexa jeśli się o to boisz ja uważam że inne preparaty na stawy nie są warte pieniędzy a animalflex działa na 100%

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 13:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)